【行·实践拓展】 “假期的一天”之——汤悉捷同学

“假期的一天”之——汤悉捷同学 

编者按：劳逸结合，全面发展。一个有意义的假期如何度过？一个有趣的灵魂如何成长？淮高学子分享他们的“假期的一天”。

岁月可回首 未来皆可期

早读:

古人说“读书百遍，其义自见”。读书，对于“双语”重要性可见一斑。“一日之计在于晨”，早晨又是一天之中最佳的学习时间，这时候大脑的记忆力也特别强，用好早晨时间，分配好早读内容，提高早读效率，为“双语”学科学习助力！

作业:

制定计划，全力以赴；每天的作业书写，在参照学校计划的基础上结合自身实际微调，确保每天学习内容不会太疲累，也不至于让自己很轻松。努力使自己每天处于“学习区”，避开“恐慌区”和“舒适区”。学习就像是爬坡，感觉有困难也要想办法坚持！

限时作业，保质保量。结合在校期间作业时间分配的要求，每份作业都限时做好，避免产生拖拉的坏习惯。

图书馆:

学习闲暇，我喜欢到图书馆看看杂志，宁静的氛围让我很快沉浸其中；还可以去朗读亭诵读自己喜爱的散文或诗词，自娱自乐，怡情养性。

运动:

运动可以使人心情愉悦，心胸开阔，还可以使人性格开朗，意志坚强。经常运动，拥有一个好身体，是我们学习取胜的关键因素之一。

我会在休息期间就地取材，利用家里的瑜伽垫做做仰卧起坐、平板支撑等运动；天气晴好的午后，我会和家人一起到公园跑跑步或借助运动器材简单锻炼，这样既能放松心情，又能强健体魄。

家务:

劳动使人快乐，劳动还可以增强人责任意识。上学期间，很少有时间帮家人做家务，寒假在家我尽可能分担一些家务事，减轻父母负担。只有亲身体验了，才能真正理解父母得辛劳，体谅他们。在劳动过程中，我独立生活的能力得到提升，也让我更加懂得感恩。

结语：

没有任何一件事是一蹴而就，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。让我们从小事做起，从每一天规律的作息做起，把握好每一个“今天”，美好的未来终将属于我们！加油！奥利给！